Спортивные сборы 2025 в ТСК "Надежда"

По традиции, ежегодно в августе, перед началом нового танцевального сезона тренерский штаб ТСК "Надежда" специально для танцоров клуба проводит танцевальные сборы. В этом году ТСК "Надежда" проводил сборы наших спортсменов на базе лагеря «Ивкино парк».

 

 

 

Летние спортивные сборы являются важной частью подготовки наших спортсменов к танцевальному сезону. Пока другие дети отдыхают мы трудимся в полную силу на сборах. И поэтому к началу спортивного сезона наши танцоры выходят в полной боевой готовности!

Так чем же мы занимаемся на спортивных сборах?

Если коротко - то танцуем с раннего утра до позднего вечера ??

7:00 - подъем
7:30 - утренняя зарядка
8:00 - пробежка
8:30 - первый прогон
9:15 - завтрак
10:00 - групповое занятие по латине
11:30 - силовая подготовка
12.30 - обед
13:30 - самостоятельные занятия в зале, отработки
15:00 - индивидуальные спортивные занятия с тренерами клуба
17:00 - индивидуальные спортивные занятия с приглашенными тренерами
19:15 - ужин
20:15 - групповое занятие по стандарту
21:15 - тренировка перед сном (растяжка / йога)
22:00 - отбой

Так закаляется характер настоящих чемпионов ? и создается надежный фундамент будущих побед ? !

В этом году на спортивных сборах работают три тренера нашего клуба и два приглашенных тренера, но об этом мы расскажем отдельно.

Для кого-то лето — это отдых, но для нас — лучшее время для мощного рывка! Спортивные сборы — это не просто «еще несколько тренировок». Это концентрат прогресса, который дает то, чего невозможно достичь в обычном режиме.

Наша главная цель — совершить качественный скачок в мастерстве каждого танцора.

Что же такого особенного мы делаем на сборах?

1. Погружаемся с головой. На сборах нет места школьным урокам и другим отвлекающим факторам. Все внимание — только танцам. Это позволяет полностью перезагрузиться и настроиться на спортивный лад.

2. Детально разбираем основы. Мы возвращаемся к азам и часами оттачиваем технику: постановку корпуса, работу стопы, ведение в паре. Прочные основы — зачет стабильности и красоты на паркете.

3. Ставим новые танцевальные вариации. Именно на интенсивах мы успеваем полностью поставить и отрепетировать новый конкурсный танец от начала до конца, чтобы в сезоне сразу быть во всеоружии.

4. Прокачиваем выносливость и физическую форму. Танцы — это спорт. Мы много работаем у станка, над растяжкой, силовыми упражнениями и координацией. Без отличной физухи не будет ни легкости, ни скорости.

5. Строим команду. Жизнь бок о бок несколько недель сплачивает ребят как ничто другое. Они учатся поддерживать друг друга, помогать и вместе идти к цели. Рождается та самая сильная и дружная атмосфера клуба «Надежда».

6. Учимся дисциплине и концентрации. Жесткий график, ранние подъемы и интенсивный режим воспитывают характер настоящего спортсмена — собранного, ответственного и целеустремленного.

Как итог сборов мы получаем:

✅ Новую технику, отточенную до автоматизма.
✅ Готовые или почти готовые танцы на весь сезон.
✅ Фантастический рост физической формы.
✅ Уверенность в своих силах и сплоченный коллектив.
✅ Мотивация на весь предстоящий год!

Вот почему мы вкладываем силы в наши сборы. Потому что мы работаем на результат и растим чемпионов. ?

Хотите, чтобы ваш ребенок так же увлеченно занимался танцами и занимал призовые места на спортивных соревнованиях? Присоединяйтесь к нам!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Last modified on Среда, 03 сентября 2025 19:17
Rate this item
(0 votes)
254752 comments
  • movers in nevada_okor

    Moving is a whole production — had my own experience a few months ago, and honestly, it was insane. You grab some boxes, then you discover how much you actually own. A cousin recommended another, but I needed to be sure. Anyway: when you need movers in nevada, don't rush into a decision. Why?: experienced crews handle the heat better — especially in summer. I personally — made a bunch of calls — and I'm not making this up, it prevented a disaster. So take a look at this that put all the info together. movers in nevada movers in nevada That page alone saved me hours of research. Everything is transparent — no surprise costs. Set up my whole move and absolutely no problems. Take your time. Ask about licensing. The right company turns stress into routine. Wish I had this when I moved!

    movers in nevada_okor 17.08.2026 20:42 Comment Link
  • movers in nevada_enpl

    Moving is seriously stressful — had to deal with this a while back, and no joke, I almost lost it. It seems easy at first, then it hits you out of nowhere. A friend recommended one crew, but I decided to dig deeper. Anyway: when you're looking for a trustworthy moving company in nevada, don't grab the first option. The thing is, companies here handle the weather better — especially in summer heat. I personally — read through tons of reviews — and I'm not exaggerating, I avoided a huge headache. This is the resource that finally made sense. movers nevada movers nevada That one page saved hours of scrolling. Prices are up front — clear breakdowns. Scheduled the whole move and it went smoothly. Take your time. Confirm the schedule. Quality service is worth every dollar. Wish I had this info earlier!

    movers in nevada_enpl 17.08.2026 20:42 Comment Link
  • Rabota v Kazahstane_ksml

    Ребята кто ищет работу Вечно то зарплата копейки Везде одно и то же Короче, реально рабочий вариант — вакансии казахстана с проживанием Оплата вовремя В общем, вся инфа вот здесь — работа кз работа кз Найдите нормальную работу Перешлите тому кто ищет работу

    Rabota v Kazahstane_ksml 17.08.2026 20:41 Comment Link
  • movers in nevada_koor

    Man, moving is such a pain in the neck — I just went through it a few months ago, and honestly, I wanted to give up. First you collect boxes, then it hits you — way too much clutter. Coworkers kept pushing their guys, but didn't trust anyone right away. Anyway, if you're looking for good moving services around here, better compare a few options. The thing is, local movers know the area, especially with summer heat. For instance — asked about insurance and hidden fees — and trust me, it was totally worth it. Anyway, here's the source where everything clicked into place. nevada long distance movers https://movers-in-nevada.com Just that one list cut my research in half. Everything is laid out clearly — no hidden surprises. I even called them and they handled it professionally. So yeah, don't rush. Ask about equipment. The right company turns chaos into routine. Wish I had this info earlier!

    movers in nevada_koor 17.08.2026 20:41 Comment Link
  • movers in nevada_hkpn

    Oh man, this whole moving thing is exhausting. Been there just a few months back, and seriously, it was a total circus. Seems easy enough, then bam — you realize you have way too much junk. My coworker used some guys, but I didn't trust random reviews. So here's the deal: when you're on the hunt for decent moving services out here, compare a few options. The thing is, nevada based movers know the local roads — when you're moving across state lines. For example — made like five calls — and I'm not exaggerating, that legwork saved me a ton. This is the page that put all the info in one place. movers nevada movers nevada That one spot saved hours of digging. They show you the costs upfront — no hidden charges. Scheduled my whole move and no drama at all. Be smart about it. Confirm the timeline. Quality service is everything. Hope this helps you out!

    movers in nevada_hkpn 17.08.2026 20:41 Comment Link
  • movers in nevada_uhSt

    Ugh, moving — what a nightmare. I just went through it a couple months back, and no joke, I almost lost it. First you pack a few things, then suddenly you're drowning in clutter. Someone at work mentioned a company, but I didn't trust them blindly. Long story short, when you're hunting for reliable moving services around here, do your homework first. Here's the thing, experienced crews make all the difference — particularly on narrow streets. I personally — called a bunch of places — and trust me, it was 100% worth it. By the way, this is the source that finally gave me clarity. nevada moving company https://movers-in-nevada-pcq.com Honestly, that list saved me hours of digging. No guessing games — zero BS. I booked through them and they showed up on time. So yeah, don't rush. Check their license. Quality service is gold. Hope this points you in the right direction!

    movers in nevada_uhSt 17.08.2026 20:40 Comment Link
  • movers in nevada_mepl

    Moving is never fun — just went through it a recently, and honestly, it was a total mess. First you grab some boxes, then it hits you out of nowhere. A friend recommended one crew, but I decided to dig deeper. Long story short: when you're looking for movers in nevada, do your research upfront. Because, companies here handle the weather better — especially for cross-town moves. For example — called about five places — and trust me, that homework saved me big time. Check this out that helped me lock in a good choice. movers nevada movers nevada That one page showed me exactly what I needed. Everything is transparent — no surprises. Booked through that link and zero issues from start to finish. Take your time. Check their credentials. A solid moving company turns stress into routine. Wish I had this info earlier!

    movers in nevada_mepl 17.08.2026 20:40 Comment Link
  • movers in nevada_goor

    Man, moving is such a headache — I just went through it a few months ago, and honestly, I wanted to give up. You think it's easy, then you realize how much junk you've accumulated. Neighbors suggested another, but wanted to double-check. Basically, if you're looking for good moving services around here, better compare a few options. Look, companies based in nevada handle logistics better, especially with those narrow suburban streets. For instance — spent a week reading reviews — and trust me, saved me both money and nerves. By the way, this link where everything clicked into place. nevada moving company https://movers-in-nevada.com Just that one list saved me hours of scrolling. It shows pricing breakdowns — straight to the point. I even called them and the whole process was smooth. So yeah, don't rush. Ask about equipment. The right company turns chaos into routine. Wish I had this info earlier!

    movers in nevada_goor 17.08.2026 20:40 Comment Link
  • Rabota v Kazahstane_xbml

    Люди помогите советом А жить на что-то надо Пересмотрел тысячи вакансий Короче, нашел отличный сайт — поиск работы Казахстан на крупных заводах График удобный В общем, смотрите сами по ссылке — работа кз работа кз Найдите нормальную работу Перешлите тому кто ищет работу

    Rabota v Kazahstane_xbml 17.08.2026 20:40 Comment Link
  • Rabota v Kazahstane_jhml

    Ребята кто ищет работу То график убийственный Пересмотрел тысячи вакансий Короче, реально рабочий вариант — поиск работы в казахстане по специальности Оплата вовремя В общем, жмите чтобы не потерять — работа в казахстане работа в казахстане Найдите нормальную работу Перешлите тому кто ищет работу

    Rabota v Kazahstane_jhml 17.08.2026 20:40 Comment Link
Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

Спортивные танцы в ТСК "Надежда"!

*

Хотите начать танцевать? Краткая информация о том как прийти в наш клуб.

 

Как нас найти?

Россия, г. Киров, ул. Пугачева, д. 18 (Дом культуры "Космос").

Президент ТСК "Надежда" Шамшурова Марина Геннадьевна

Телефон: +7 (912) 700-2628

Мы в социальных сетях!

Находи нас в социальных сетях, вступай в наши группы и будь с нами!

Вконтакте