Спортивные сборы 2025 в ТСК "Надежда"

По традиции, ежегодно в августе, перед началом нового танцевального сезона тренерский штаб ТСК "Надежда" специально для танцоров клуба проводит танцевальные сборы. В этом году ТСК "Надежда" проводил сборы наших спортсменов на базе лагеря «Ивкино парк».

 

 

 

Летние спортивные сборы являются важной частью подготовки наших спортсменов к танцевальному сезону. Пока другие дети отдыхают мы трудимся в полную силу на сборах. И поэтому к началу спортивного сезона наши танцоры выходят в полной боевой готовности!

Так чем же мы занимаемся на спортивных сборах?

Если коротко - то танцуем с раннего утра до позднего вечера ??

7:00 - подъем
7:30 - утренняя зарядка
8:00 - пробежка
8:30 - первый прогон
9:15 - завтрак
10:00 - групповое занятие по латине
11:30 - силовая подготовка
12.30 - обед
13:30 - самостоятельные занятия в зале, отработки
15:00 - индивидуальные спортивные занятия с тренерами клуба
17:00 - индивидуальные спортивные занятия с приглашенными тренерами
19:15 - ужин
20:15 - групповое занятие по стандарту
21:15 - тренировка перед сном (растяжка / йога)
22:00 - отбой

Так закаляется характер настоящих чемпионов ? и создается надежный фундамент будущих побед ? !

В этом году на спортивных сборах работают три тренера нашего клуба и два приглашенных тренера, но об этом мы расскажем отдельно.

Для кого-то лето — это отдых, но для нас — лучшее время для мощного рывка! Спортивные сборы — это не просто «еще несколько тренировок». Это концентрат прогресса, который дает то, чего невозможно достичь в обычном режиме.

Наша главная цель — совершить качественный скачок в мастерстве каждого танцора.

Что же такого особенного мы делаем на сборах?

1. Погружаемся с головой. На сборах нет места школьным урокам и другим отвлекающим факторам. Все внимание — только танцам. Это позволяет полностью перезагрузиться и настроиться на спортивный лад.

2. Детально разбираем основы. Мы возвращаемся к азам и часами оттачиваем технику: постановку корпуса, работу стопы, ведение в паре. Прочные основы — зачет стабильности и красоты на паркете.

3. Ставим новые танцевальные вариации. Именно на интенсивах мы успеваем полностью поставить и отрепетировать новый конкурсный танец от начала до конца, чтобы в сезоне сразу быть во всеоружии.

4. Прокачиваем выносливость и физическую форму. Танцы — это спорт. Мы много работаем у станка, над растяжкой, силовыми упражнениями и координацией. Без отличной физухи не будет ни легкости, ни скорости.

5. Строим команду. Жизнь бок о бок несколько недель сплачивает ребят как ничто другое. Они учатся поддерживать друг друга, помогать и вместе идти к цели. Рождается та самая сильная и дружная атмосфера клуба «Надежда».

6. Учимся дисциплине и концентрации. Жесткий график, ранние подъемы и интенсивный режим воспитывают характер настоящего спортсмена — собранного, ответственного и целеустремленного.

Как итог сборов мы получаем:

✅ Новую технику, отточенную до автоматизма.
✅ Готовые или почти готовые танцы на весь сезон.
✅ Фантастический рост физической формы.
✅ Уверенность в своих силах и сплоченный коллектив.
✅ Мотивация на весь предстоящий год!

Вот почему мы вкладываем силы в наши сборы. Потому что мы работаем на результат и растим чемпионов. ?

Хотите, чтобы ваш ребенок так же увлеченно занимался танцами и занимал призовые места на спортивных соревнованиях? Присоединяйтесь к нам!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Last modified on Среда, 03 сентября 2025 19:17
Rate this item
(0 votes)
253224 comments
  • Pomosh v polychenii grajdanstva Izrailya_ueEa

    Всю жизнь мечтал — стать гражданином Израиля. Поиск подтверждений — это был кошмар. Я не знал, с чего начать. Соседи посоветовали — консультацию по репатриации. Консультанты сделали процесс прозрачным. Проверили каждую бумагу — без лишней беготни. Паспорт был у меня через месяц. Без серых схем. У меня есть дом в Израиле. Кто не знает, с чего начать — не тяните. шалом израиль шалом израиль Заходите, читайте, задавайте вопросы кто думает о переезде в свою историческую родину. Всё реально, было бы желание

    Pomosh v polychenii grajdanstva Izrailya_ueEa 22.08.2026 18:23 Comment Link
  • aviator_elon

    aviator telegram support bd aviator telegram support bd

    aviator_elon 22.08.2026 18:21 Comment Link
  • movers in nevada_nwKr

    Making a move — always an ordeal. I remember my own experience not all that far back, and believe me, plenty to handle. You grab a box or two, then it explodes. Somebody mentioned one company, but I wasn't going on hearsay. Anyway: if you're after trustworthy local services, take a measured approach. And the reason is: local nevada movers have the know-how — especially with bigger items. The way I did it — asked all the right questions — and no exaggerations, it was the best investment of time. Here's a useful link that brought everything into focus. nevada movers https://movers-in-nevada-uwq.com That list over there was incredibly helpful. No vague stuff — zero fine print games. I actually went ahead and booked and they were absolutely solid. Cover all the bases. Look into their license. A good mover makes a world of difference. Wishing you an easy transition!

    movers in nevada_nwKr 22.08.2026 18:21 Comment Link
  • Pomosh v polychenii grajdanstva Izrailya_pbEa

    Знал, что рано или поздно — переехать в Израиль. Сбор документов — казалось бесконечным. Я не знал, с чего начать. Соседи направили — сопровождение в оформлении. Ребята из центра объяснили всё по шагам. Собрали документы — без лишней беготни. Собеседование прошло успешно. Без серых схем. У меня есть дом в Израиле. Кто не знает, с чего начать — не тяните. как получить гражданство израиля в москве https://grazhdanstvo-izrailya-pro.ru Заходите, читайте, задавайте вопросы кто планирует репатриацию в Святую землю. Шаг к новой жизни начинается сегодня

    Pomosh v polychenii grajdanstva Izrailya_pbEa 22.08.2026 18:20 Comment Link
  • Pomosh v polychenii grajdanstva Izrailya_smEa

    Знал, что рано или поздно — переехать в Израиль. Но бумажная волокита — казалось бесконечным. Я не знал, с чего начать. И тут знакомые посоветовали — помощь в получении гражданства Израиля. Специалисты по репатриации рассказали простым языком. Помогли с переводом — без лишней беготни. Паспорт был у меня через месяц. С полным соблюдением процедур. Теперь я спокоен за своих детей. Кто боится бюрократии — звоните прямо сейчас. получение гражданства израиля репатриация получение гражданства израиля репатриация По ссылке — контакты специалистов кто думает о переезде в Святую землю. Удачи вам на этом пути!

    Pomosh v polychenii grajdanstva Izrailya_smEa 22.08.2026 18:19 Comment Link
  • Waynenet

    Для поездки можно открыть раздел «Контакты»: карта Яндекс помогает найти место, построить маршрут и понять, что находится рядом. Москва — большой город, поэтому время в пути зависит от района. При необходимости выезжаем по адресам в пределах столицы и в Подмосковье; условия выезда в выходных и праздничных днях следует проверить у оператора. Если пациенту тяжело ехать самостоятельно, специалист объяснит, когда допустима помощь в домашних условиях, а когда требуется стационар. Служба связи работает ежедневно, но доступность конкретного врача и формат выезда нужно уточнять перед обращением.
    Подробнее - besplatnaya-narkologicheskaya-klinika-moskva

    Waynenet 22.08.2026 18:19 Comment Link
  • movers in nevada_gcKr

    Shifting homes — quite the challenge. Been through this before not all that far back, and believe me, plenty to handle. You grab a box or two, then the pile just grows. Another source pushed a different crew, but I dug in myself. So here's the lowdown: if you're after movers in nevada, take a measured approach. And the reason is: experienced crews breeze through logistics — especially when heat's a factor. How I played it — made plenty of calls — and take this to heart, I avoided a major mess. Take a look at this resource that was a game changer for me. moving companies in nevada moving companies in nevada That list over there had it all laid out. Transparent pricing — no extra surprises. Picked a crew via that resource and it couldn't have been better. Check every detail. Get dates confirmed. Solid movers change the whole game. Wishing you an easy transition!

    movers in nevada_gcKr 22.08.2026 18:18 Comment Link
  • Pomosh v polychenii grajdanstva Izrailya_mcEa

    Всю жизнь мечтал — переехать в Израиль. Но бумажная волокита — забирало силы. Я не знал, с чего начать. Коллеги по работе подсказали — поддержку на всех этапах. Ребята из центра рассказали простым языком. Собрали документы — без лишней беготни. Уже через несколько недель я получил приглашение. Всё легально, по закону. Это лучшая инвестиция в будущее. Рекомендую всем, кто сомневается — начните свой путь. гражданство израиля гражданство израиля Заходите, читайте, задавайте вопросы кто думает о переезде в страну обетованную. Всё реально, было бы желание

    Pomosh v polychenii grajdanstva Izrailya_mcEa 22.08.2026 18:18 Comment Link
  • Vivod iz zapoya na domy_whEa

    Случилась беда — родственник сорвался. Скорая не вариант — а риск огромный. Повезло найти контакты. Выход есть — специалисты приезжают к вам. Даже в праздники приезжают. Не заставляют ждать. Капельница помогает — с гарантией результата. Никаких учётов. прокапывание от алкоголя на дому https://alkogolizm.vyvod-iz-zapoya-na-domu-voronezh-bvc.ru По ссылке подробности. Я сам вызывал — всё честно. Оправданно. Ничего искать не надо. Сразу видно результат. Откладывать нельзя. Здоровье — это главное. Кто не знает куда бежать — обращайтесь. Всё наладится!

    Vivod iz zapoya na domy_whEa 22.08.2026 18:18 Comment Link
  • Pomosh v polychenii grajdanstva Izrailya_ayEa

    Всю жизнь мечтал — репатриироваться. Но бумажная волокита — забирало силы. Я не знал, с чего начать. Соседи подсказали — сопровождение в оформлении. Ребята из центра рассказали простым языком. Подготовили к собеседованию — без нервов. Уже через несколько недель я получил приглашение. Без серых схем. Я наконец там, где должен быть. Кто хочет быстрого результата — не тяните. шалом израиль шалом израиль Там всё подробно и понятно кто планирует репатриацию в Израиль. Шаг к новой жизни начинается сегодня

    Pomosh v polychenii grajdanstva Izrailya_ayEa 22.08.2026 18:17 Comment Link
Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

Спортивные танцы в ТСК "Надежда"!

*

Хотите начать танцевать? Краткая информация о том как прийти в наш клуб.

 

Как нас найти?

Россия, г. Киров, ул. Пугачева, д. 18 (Дом культуры "Космос").

Президент ТСК "Надежда" Шамшурова Марина Геннадьевна

Телефон: +7 (912) 700-2628

Мы в социальных сетях!

Находи нас в социальных сетях, вступай в наши группы и будь с нами!

Вконтакте