Спортивные сборы 2025 в ТСК "Надежда"

По традиции, ежегодно в августе, перед началом нового танцевального сезона тренерский штаб ТСК "Надежда" специально для танцоров клуба проводит танцевальные сборы. В этом году ТСК "Надежда" проводил сборы наших спортсменов на базе лагеря «Ивкино парк».

 

 

 

Летние спортивные сборы являются важной частью подготовки наших спортсменов к танцевальному сезону. Пока другие дети отдыхают мы трудимся в полную силу на сборах. И поэтому к началу спортивного сезона наши танцоры выходят в полной боевой готовности!

Так чем же мы занимаемся на спортивных сборах?

Если коротко - то танцуем с раннего утра до позднего вечера ??

7:00 - подъем
7:30 - утренняя зарядка
8:00 - пробежка
8:30 - первый прогон
9:15 - завтрак
10:00 - групповое занятие по латине
11:30 - силовая подготовка
12.30 - обед
13:30 - самостоятельные занятия в зале, отработки
15:00 - индивидуальные спортивные занятия с тренерами клуба
17:00 - индивидуальные спортивные занятия с приглашенными тренерами
19:15 - ужин
20:15 - групповое занятие по стандарту
21:15 - тренировка перед сном (растяжка / йога)
22:00 - отбой

Так закаляется характер настоящих чемпионов ? и создается надежный фундамент будущих побед ? !

В этом году на спортивных сборах работают три тренера нашего клуба и два приглашенных тренера, но об этом мы расскажем отдельно.

Для кого-то лето — это отдых, но для нас — лучшее время для мощного рывка! Спортивные сборы — это не просто «еще несколько тренировок». Это концентрат прогресса, который дает то, чего невозможно достичь в обычном режиме.

Наша главная цель — совершить качественный скачок в мастерстве каждого танцора.

Что же такого особенного мы делаем на сборах?

1. Погружаемся с головой. На сборах нет места школьным урокам и другим отвлекающим факторам. Все внимание — только танцам. Это позволяет полностью перезагрузиться и настроиться на спортивный лад.

2. Детально разбираем основы. Мы возвращаемся к азам и часами оттачиваем технику: постановку корпуса, работу стопы, ведение в паре. Прочные основы — зачет стабильности и красоты на паркете.

3. Ставим новые танцевальные вариации. Именно на интенсивах мы успеваем полностью поставить и отрепетировать новый конкурсный танец от начала до конца, чтобы в сезоне сразу быть во всеоружии.

4. Прокачиваем выносливость и физическую форму. Танцы — это спорт. Мы много работаем у станка, над растяжкой, силовыми упражнениями и координацией. Без отличной физухи не будет ни легкости, ни скорости.

5. Строим команду. Жизнь бок о бок несколько недель сплачивает ребят как ничто другое. Они учатся поддерживать друг друга, помогать и вместе идти к цели. Рождается та самая сильная и дружная атмосфера клуба «Надежда».

6. Учимся дисциплине и концентрации. Жесткий график, ранние подъемы и интенсивный режим воспитывают характер настоящего спортсмена — собранного, ответственного и целеустремленного.

Как итог сборов мы получаем:

✅ Новую технику, отточенную до автоматизма.
✅ Готовые или почти готовые танцы на весь сезон.
✅ Фантастический рост физической формы.
✅ Уверенность в своих силах и сплоченный коллектив.
✅ Мотивация на весь предстоящий год!

Вот почему мы вкладываем силы в наши сборы. Потому что мы работаем на результат и растим чемпионов. ?

Хотите, чтобы ваш ребенок так же увлеченно занимался танцами и занимал призовые места на спортивных соревнованиях? Присоединяйтесь к нам!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Last modified on Среда, 03 сентября 2025 19:17
Rate this item
(0 votes)
263485 comments
  • Lesterbop

    Walked away with a clearer head than I had before reading this, and a quick visit to quickcoveartisanoutlet only sharpened that, the writing has a way of cutting through the noise that surrounds most topics online which is something I will definitely remember the next time I am searching for an answer to anything.

    Lesterbop 05.10.2026 23:29 Comment Link
  • nonebet_xiSt

    I've been playing at Nonebet for about four months now, mainly on the train home, and thought I'd dump some thoughts since a mate asked me. Signup was painless — email and a password, that's it, although the ID verification hit me later, which every licensed site does anyway. Min deposit was $10 which suits me.

    Game selection is huge — somewhere north of 4,000 titles last I looked. Play'n GO stuff is everywhere, so Gates of Olympus and Sweet Bonanza get pushed hard. I tend to grind Yggdrasil and Betsoft titles when I want longer sessions. Microgaming classics are in there too. Live dealer side is Evolution-powered, which means real croupiers, roulette running 24/7 plus Crazy Time if that's your thing.

    Bonus-wise the offer was a match up to around $750 with 200 spins, wagering was 35x which honestly is standard for AU-facing sites, not generous. There was a small no deposit thing at one point but don't count on it. Terms change fairly often so have a look at wyns casino if you're thinking about it. What did get on my nerves is the $5 max bet cap during bonus play — breached it once without noticing and the balance got voided. My fault, but still.

    Withdrawals have been fine, mostly. Crypto came back within a couple of hours every time I've done it, Skrill and Neteller were about a day, and the one card withdrawal took nearly four days which felt long. Funding is instant with Visa, Mastercard or crypto.

    Their live chat answered me at 2am, not just a bot loop after the first canned reply. Nonebet doesn't have a proper app that I've found — it's just the mobile browser, works well enough on the phone. Licensed out of Curacao, so not local regulation, something to be aware of if you're in Australia.

    nonebet_xiSt 05.10.2026 23:14 Comment Link
  • crazy_tnsa

    Sto giocando su questi tavoli da un annetto e onestamente quella benedetta ruota mi ha dato piu risultati di quello che credevo. Non sono certo uno che punta cifre assurde, in genere butto un paio di euro a giro e tanto basta. La sezione giochi di Crazy Time e parecchio ricco: fra le 2000 e passa slot se conti NetEnt, Play'n GO e Pragmatic, insomma i titoli grossi come Gates of Olympus, Sweet Bonanza e Book of Dead non mancano.

    La sezione con i croupier e roba di Evolution e si vede. Croupier veri, con tavoli in italiano in certe fasce orarie, e i game show sono quelli dove butto quasi tutte le serate. Qualche volta do un'occhiata a le statistiche dei bonus round prima di entrare, piu che altro per scaramanzia.

    Il bonus di benvenuto proposta da Crazy Time adesso gira intorno al 150% fino a 400€ con in aggiunta 200 giri gratis, distribuiti su piu giorni. C'e pure una decina di euro senza deposito dopo la verifica dei documenti. Il rollover e sui 35x, nella media insomma, quindi leggi le condizioni: puoi trovare i dettagli aggiornati su crazy time se ti interessa approfondire.

    Sul fronte pagamenti non mi lamento. Ho usato Skrill e i soldi arrivano in 12-24 ore, con Visa ci vogliono 3 giorni buoni. C'e anche Bitcoin, anche se io resto sui bonifici classici. Si parte da 10 euro, l'iscrizione rapida. L'unica cosa che mi ha rotto e stato il KYC: prima foto rifiutata senza spiegazioni per un motivo assurdo.

    L'assistenza che trovi su Crazy Time ti risponde in italiano ed e gia qualcosa, pero dopo mezzanotte i tempi si allungano. Da cellulare funziona senza problemi via browser, l'app su Android va, ma preferisco il sito. Come licenza c'e quella maltese MGA, quindi non e concessione italiana, cosa che a qualcuno non va giu. Io intanto resto, con la testa a posto.

    crazy_tnsa 05.10.2026 23:08 Comment Link
  • makobasreaks

    Безупречное техническое состояние автомобиля — залог вашей безопасности и комфорта на любой дороге. Специализированный современный техцентр https://lemon-car.ru/ оказывает полный комплекс профессиональных услуг в Анапе: от детальной компьютерной диагностики и ТО до сложного агрегатного ремонта и качественного детейлинга. Доверьте заботу о вашей машине опытным мастерам высшей квалификации.

    makobasreaks 05.10.2026 22:26 Comment Link
  • crazy_crsa

    Gioco su questi tavoli da un annetto e va detto il gioco della ruota mi ha regalato piu soddisfazioni di quanto pensassi. Non sono certo uno che sbrocca con le puntate, in genere metto 3-4 euro per giro e via. Il catalogo che trovi su Crazy Time e parecchio ricco: tra le 2000 e rotti slot varie contando NetEnt, Play'n GO e Pragmatic, quindi i soliti noti del calibro di Sweet Bonanza, Book of Dead e Gates of Olympus ci sono tutti.

    La sezione con i croupier e roba di Evolution e si vede. Croupier veri, con qualche tavolo italiano su alcuni tavoli, e i game show sono quelli dove passo quasi tutte le serate. Qualche volta controllo le stats dei bonus prima di iniziare, non che serva davvero, eh.

    L'offerta di benvenuto che ti da Crazy Time adesso sta sul 100% fino a 300€ piu 100 giri gratis, non tutti insieme pero. C'e pure una decina di euro senza deposito dopo la verifica dei documenti. Il wagering e 35x, che non e proprio una passeggiata, per cui occhio ai termini: si trovano i dettagli aggiornati su app crazy time prima di metterci soldi.

    Sul fronte pagamenti ho poco da dire. Ho usato Skrill e una volta Neteller e i soldi arrivano in 12-24 ore, con la carta ci mette un paio di giorni lavorativi. Accettano anche crypto, che pero non ho testato. Si parte da 10 euro, la registrazione veloce, cinque minuti. La cosa che mi ha dato fastidio e stato il KYC: prima foto rifiutata senza spiegazioni senza un motivo chiaro.

    Il supporto su Crazy Time ti risponde in italiano il che non e scontato, anche se nelle ore piccole aspetti di piu. Da telefono funziona senza problemi via browser, un'applicazione dedicata su Android va, ma preferisco il sito. Licenza MGA di Malta, niente ADM, e va saputo prima. Per ora continuo, senza troppe pretese.

    crazy_crsa 05.10.2026 22:18 Comment Link
  • basketball spieler wetten

    wetten gewinnen

    basketball spieler wetten 05.10.2026 22:17 Comment Link
  • crazy_ytsa

    Gioco su queste piattaforme da inizio anno e va detto il gioco della ruota mi ha regalato piu momenti buoni di quanto pensassi. Non sono uno che sbrocca con le puntate, normalmente butto 3-4 euro a spin e tanto basta. La sezione giochi che trovi su Crazy Time e messo bene: fra le 2000 e rotti slot varie se conti Pragmatic, Yggdrasil e NetEnt, quindi i classiconi del calibro di Sweet Bonanza, Book of Dead e Gates of Olympus ci sono tutti.

    La sezione con i croupier e roba di Evolution e si vede. Croupier veri, con qualche tavolo italiano nelle ore di punta, e i game show restano quelli dove passo il grosso delle sessioni. Qualche volta mi guardo lo storico dei round bonus prima di iniziare, piu per abitudine che per logica.

    L'offerta di benvenuto proposta da Crazy Time in questo periodo sta sul 100% fino a 500€ piu 150 free spin, non tutti insieme pero. Esiste anche un piccolo no deposit una volta caricato il documento. Il requisito di puntata e sui 35x, che non e regalato, per cui occhio ai termini: trovi i termini precisi su crazy time prima di metterci soldi.

    Sul fronte pagamenti non mi lamento. Sono andato di Neteller e i soldi arrivano in mezza giornata circa, con la carta ci mette 3 giorni buoni. C'e anche Bitcoin, anche se io resto sui bonifici classici. Si parte da 10€, la registrazione in tre minuti. La cosa che mi ha dato fastidio e stata la fase documenti: prima foto rifiutata senza spiegazioni per un motivo assurdo.

    L'assistenza che trovi su Crazy Time ti risponde in italiano e questo aiuta, anche se nelle ore piccole ci vuole pazienza. Su mobile gira liscio dal browser, l'applicazione c'e per Android c'e ma e migliorabile. Sulla licenza MGA di Malta, niente ADM, cosa che a qualcuno non va giu. Nel frattempo io vado avanti, senza aspettarmi miracoli.

    crazy_ytsa 05.10.2026 22:17 Comment Link
  • casino ab 3 euro einzahlung

    online casino ab 3 euro handyrechnung

    casino ab 3 euro einzahlung 05.10.2026 22:02 Comment Link
  • gana ya casino online

    apuestas casino online españa

    gana ya casino online 05.10.2026 22:02 Comment Link
  • https://qwiknews.in

    mejores casas de apuestas online españa

    https://qwiknews.in 05.10.2026 21:53 Comment Link
Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

Спортивные танцы в ТСК "Надежда"!

*

Хотите начать танцевать? Краткая информация о том как прийти в наш клуб.

 

Как нас найти?

Россия, г. Киров, ул. Пугачева, д. 18 (Дом культуры "Космос").

Президент ТСК "Надежда" Шамшурова Марина Геннадьевна

Телефон: +7 (912) 700-2628

Мы в социальных сетях!

Находи нас в социальных сетях, вступай в наши группы и будь с нами!

Вконтакте