Спортивные сборы 2025 в ТСК "Надежда"

По традиции, ежегодно в августе, перед началом нового танцевального сезона тренерский штаб ТСК "Надежда" специально для танцоров клуба проводит танцевальные сборы. В этом году ТСК "Надежда" проводил сборы наших спортсменов на базе лагеря «Ивкино парк».

 

 

 

Летние спортивные сборы являются важной частью подготовки наших спортсменов к танцевальному сезону. Пока другие дети отдыхают мы трудимся в полную силу на сборах. И поэтому к началу спортивного сезона наши танцоры выходят в полной боевой готовности!

Так чем же мы занимаемся на спортивных сборах?

Если коротко - то танцуем с раннего утра до позднего вечера ??

7:00 - подъем
7:30 - утренняя зарядка
8:00 - пробежка
8:30 - первый прогон
9:15 - завтрак
10:00 - групповое занятие по латине
11:30 - силовая подготовка
12.30 - обед
13:30 - самостоятельные занятия в зале, отработки
15:00 - индивидуальные спортивные занятия с тренерами клуба
17:00 - индивидуальные спортивные занятия с приглашенными тренерами
19:15 - ужин
20:15 - групповое занятие по стандарту
21:15 - тренировка перед сном (растяжка / йога)
22:00 - отбой

Так закаляется характер настоящих чемпионов ? и создается надежный фундамент будущих побед ? !

В этом году на спортивных сборах работают три тренера нашего клуба и два приглашенных тренера, но об этом мы расскажем отдельно.

Для кого-то лето — это отдых, но для нас — лучшее время для мощного рывка! Спортивные сборы — это не просто «еще несколько тренировок». Это концентрат прогресса, который дает то, чего невозможно достичь в обычном режиме.

Наша главная цель — совершить качественный скачок в мастерстве каждого танцора.

Что же такого особенного мы делаем на сборах?

1. Погружаемся с головой. На сборах нет места школьным урокам и другим отвлекающим факторам. Все внимание — только танцам. Это позволяет полностью перезагрузиться и настроиться на спортивный лад.

2. Детально разбираем основы. Мы возвращаемся к азам и часами оттачиваем технику: постановку корпуса, работу стопы, ведение в паре. Прочные основы — зачет стабильности и красоты на паркете.

3. Ставим новые танцевальные вариации. Именно на интенсивах мы успеваем полностью поставить и отрепетировать новый конкурсный танец от начала до конца, чтобы в сезоне сразу быть во всеоружии.

4. Прокачиваем выносливость и физическую форму. Танцы — это спорт. Мы много работаем у станка, над растяжкой, силовыми упражнениями и координацией. Без отличной физухи не будет ни легкости, ни скорости.

5. Строим команду. Жизнь бок о бок несколько недель сплачивает ребят как ничто другое. Они учатся поддерживать друг друга, помогать и вместе идти к цели. Рождается та самая сильная и дружная атмосфера клуба «Надежда».

6. Учимся дисциплине и концентрации. Жесткий график, ранние подъемы и интенсивный режим воспитывают характер настоящего спортсмена — собранного, ответственного и целеустремленного.

Как итог сборов мы получаем:

✅ Новую технику, отточенную до автоматизма.
✅ Готовые или почти готовые танцы на весь сезон.
✅ Фантастический рост физической формы.
✅ Уверенность в своих силах и сплоченный коллектив.
✅ Мотивация на весь предстоящий год!

Вот почему мы вкладываем силы в наши сборы. Потому что мы работаем на результат и растим чемпионов. ?

Хотите, чтобы ваш ребенок так же увлеченно занимался танцами и занимал призовые места на спортивных соревнованиях? Присоединяйтесь к нам!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Last modified on Среда, 03 сентября 2025 19:17
Rate this item
(0 votes)
254762 comments
  • movers in nevada_xmpl

    Moving is always a hassle — been there myself a few months ago, and I swear, what a nightmare. First you grab some boxes, then bam — you realize how much junk you've got. Coworker used someone else, but I decided to dig deeper. So here it is: when you're looking for a trustworthy moving company in nevada, don't grab the first option. Look, companies here handle the weather better — especially with long distances. For example — read through tons of reviews — and believe me, it was absolutely worth it. This is the resource that finally made sense. southern nevada movers https://movers-in-nevada-vzk.com That one page showed me exactly what I needed. Everything is transparent — straightforward rates. Scheduled the whole move and zero issues from start to finish. Be smart about this. Ask about equipment. The right movers make it look easy. Wish I had this info earlier!

    movers in nevada_xmpl 17.08.2026 19:27 Comment Link
  • movers in nevada_ycSt

    Ugh, moving — seriously the worst. Dealt with this mess a couple months back, and no joke, I wanted to cry. It seems simple enough, then suddenly you're drowning in clutter. My cousin recommended another, but I didn't trust them blindly. Basically, when you're hunting for reliable moving services around here, do your homework first. Here's the thing, experienced crews make all the difference — particularly on narrow streets. I personally — asked about insurance and extra fees — and I'm not making this up, that legwork saved my butt. Check this out that finally gave me clarity. nevada moving services https://movers-in-nevada-pcq.com Just that resource saved me hours of digging. Prices are right there — no hidden junk fees. Ended up going with their top pick and it was surprisingly painless. So yeah, don't rush. Ask about equipment. The right company makes moving boring. Good luck with the move!

    movers in nevada_ycSt 17.08.2026 19:27 Comment Link
  • Rabota v Kazahstane_ygml

    Люди помогите советом То вообще без опыта не берут Везде одно и то же Короче, нашел отличный сайт — казахстан работа вахтовым методом Берут даже без опыта В общем, жмите чтобы не потерять — сайт работа Казахстан сайт работа Казахстан Найдите нормальную работу Перешлите тому кто ищет работу

    Rabota v Kazahstane_ygml 17.08.2026 19:26 Comment Link
  • movers in nevada_cdpn

    Oh man, relocating is pure torture. Done that just last summer, and honestly, I nearly lost my mind. You think it's just packing, then suddenly your whole life is in cardboard. Someone online praised one company, but I wanted to be sure. So here's the deal: when you're on the hunt for decent moving services out here, compare a few options. Look, nevada based movers know the local roads — especially for long hauls. Me, I did this — asked about insurance and all the fees — and trust me, it was totally worth the time. This is the page that put all the info in one place. nevada moving services https://movers-in-nevada-xhr.com That one spot made everything obvious. No guessing games — zero fine print. Scheduled my whole move and it went flawlessly. So take your time. Ask about equipment. The right company turns stress into routine. Good luck with your move!

    movers in nevada_cdpn 17.08.2026 19:25 Comment Link
  • Kyhni SPb_rson

    Слушайте кто кухню ищет Цены космос а качество мыло То сроки по полгода обещают Короче, реальные мужики с цехом — кухни на заказ с бесплатным замером Замер на следующий день В общем, смотрите сами по ссылке — кухни на заказ спб недорого с ценами https://kuhni-spb-kqd.ru Не ведитесь на салоны-прокладки Сам мучался теперь делюсь

    Kyhni SPb_rson 17.08.2026 19:25 Comment Link
  • movers in nevada_wlSt

    Ugh, moving — what a nightmare. Had my own horror story a couple months back, and no joke, it was pure chaos. You start with boxes, then it hits you like a truck. Someone at work mentioned a company, but I didn't trust them blindly. Basically, when you're hunting for reliable moving services around here, compare at least three options. Look, experienced crews make all the difference — especially with summer temps. Like I did — asked about insurance and extra fees — and believe me, I dodged a bullet. By the way, this is the source that finally gave me clarity. nevada movers https://movers-in-nevada-pcq.com That one page cut through the noise. Prices are right there — no hidden junk fees. Ended up going with their top pick and it was surprisingly painless. Take your time. Ask about equipment. The right company makes moving boring. Wish I had found this sooner!

    movers in nevada_wlSt 17.08.2026 19:25 Comment Link
  • movers in nevada_otSt

    Ugh, moving — seriously the worst. I just went through it a couple months back, and I swear, I wanted to cry. First you pack a few things, then it hits you like a truck. Someone at work mentioned a company, but I didn't trust them blindly. Anyway, when you're hunting for movers in nevada, compare at least three options. Look, local nevada movers know the routes — when you're moving across town. Take me, for example — read reviews for hours — and believe me, I dodged a bullet. Check this out that helped me decide. nevada movers https://movers-in-nevada-pcq.com That one page cut through the noise. No guessing games — no hidden junk fees. Ended up going with their top pick and the process was smooth. So yeah, don't rush. Check their license. The right company makes moving boring. Wish I had found this sooner!

    movers in nevada_otSt 17.08.2026 19:25 Comment Link
  • Rabota v Kazahstane_vrml

    Люди помогите советом То вообще без опыта не берут Объехал кучу сайтов Короче, единственный где есть нормальные предложения — казахстан работа вахтовым методом Зарплаты реальные В общем, сохраняйте себе — трудоустройство в казахстане https://rezyume.trudvsem.kz Не сидите без денег Перешлите тому кто ищет работу

    Rabota v Kazahstane_vrml 17.08.2026 19:25 Comment Link
  • movers in nevada_bfSt

    Ugh, moving — seriously the worst. Had my own horror story a couple months back, and no joke, I almost lost it. First you pack a few things, then suddenly you're drowning in clutter. My buddy used one crew, but I'm glad I double-checked. Long story short, when you're hunting for reliable moving services around here, do your homework first. Why?, local nevada movers know the routes — when you're moving across town. I personally — asked about insurance and extra fees — and believe me, it was 100% worth it. By the way, this is the source that helped me decide. nevada moving services https://movers-in-nevada-pcq.com Just that resource showed me what I needed. No guessing games — straightforward quotes. Ended up going with their top pick and they showed up on time. Do your due diligence. Confirm the timeline. The right company makes moving boring. Good luck with the move!

    movers in nevada_bfSt 17.08.2026 19:24 Comment Link
  • movers in nevada_bhSt

    Ugh, moving — what a nightmare. Had my own horror story a couple months back, and honestly, I wanted to cry. You start with boxes, then it hits you like a truck. My buddy used one crew, but I'm glad I double-checked. Basically, when you're hunting for reliable moving services around here, compare at least three options. Why?, experienced crews make all the difference — especially with summer temps. Like I did — called a bunch of places — and I'm not making this up, it was 100% worth it. Check this out that finally gave me clarity. nevada moving services https://movers-in-nevada-pcq.com That one page showed me what I needed. No guessing games — zero BS. Scheduled my move that week and they showed up on time. Do your due diligence. Check their license. Quality service is gold. Wish I had found this sooner!

    movers in nevada_bhSt 17.08.2026 19:24 Comment Link
Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

Спортивные танцы в ТСК "Надежда"!

*

Хотите начать танцевать? Краткая информация о том как прийти в наш клуб.

 

Как нас найти?

Россия, г. Киров, ул. Пугачева, д. 18 (Дом культуры "Космос").

Президент ТСК "Надежда" Шамшурова Марина Геннадьевна

Телефон: +7 (912) 700-2628

Мы в социальных сетях!

Находи нас в социальных сетях, вступай в наши группы и будь с нами!

Вконтакте