Обучение танцам взрослых и детей. ТСК "Надежда", г.Киров

Спортивные сборы 2025 в ТСК "Надежда"

Written by andey
Среда, 03 сентября 2025 19:17
font size decrease font size increase font size
Print
Email

По традиции, ежегодно в августе, перед началом нового танцевального сезона тренерский штаб ТСК "Надежда" специально для танцоров клуба проводит танцевальные сборы. В этом году ТСК "Надежда" проводил сборы наших спортсменов на базе лагеря «Ивкино парк».

Летние спортивные сборы являются важной частью подготовки наших спортсменов к танцевальному сезону. Пока другие дети отдыхают мы трудимся в полную силу на сборах. И поэтому к началу спортивного сезона наши танцоры выходят в полной боевой готовности!

Так чем же мы занимаемся на спортивных сборах?

Если коротко - то танцуем с раннего утра до позднего вечера ??

7:00 - подъем
7:30 - утренняя зарядка
8:00 - пробежка
8:30 - первый прогон
9:15 - завтрак
10:00 - групповое занятие по латине
11:30 - силовая подготовка
12.30 - обед
13:30 - самостоятельные занятия в зале, отработки
15:00 - индивидуальные спортивные занятия с тренерами клуба
17:00 - индивидуальные спортивные занятия с приглашенными тренерами
19:15 - ужин
20:15 - групповое занятие по стандарту
21:15 - тренировка перед сном (растяжка / йога)
22:00 - отбой

Так закаляется характер настоящих чемпионов ? и создается надежный фундамент будущих побед ? !

В этом году на спортивных сборах работают три тренера нашего клуба и два приглашенных тренера, но об этом мы расскажем отдельно.

Для кого-то лето — это отдых, но для нас — лучшее время для мощного рывка! Спортивные сборы — это не просто «еще несколько тренировок». Это концентрат прогресса, который дает то, чего невозможно достичь в обычном режиме.

Наша главная цель — совершить качественный скачок в мастерстве каждого танцора.

Что же такого особенного мы делаем на сборах?

1. Погружаемся с головой. На сборах нет места школьным урокам и другим отвлекающим факторам. Все внимание — только танцам. Это позволяет полностью перезагрузиться и настроиться на спортивный лад.

2. Детально разбираем основы. Мы возвращаемся к азам и часами оттачиваем технику: постановку корпуса, работу стопы, ведение в паре. Прочные основы — зачет стабильности и красоты на паркете.

3. Ставим новые танцевальные вариации. Именно на интенсивах мы успеваем полностью поставить и отрепетировать новый конкурсный танец от начала до конца, чтобы в сезоне сразу быть во всеоружии.

4. Прокачиваем выносливость и физическую форму. Танцы — это спорт. Мы много работаем у станка, над растяжкой, силовыми упражнениями и координацией. Без отличной физухи не будет ни легкости, ни скорости.

5. Строим команду. Жизнь бок о бок несколько недель сплачивает ребят как ничто другое. Они учатся поддерживать друг друга, помогать и вместе идти к цели. Рождается та самая сильная и дружная атмосфера клуба «Надежда».

6. Учимся дисциплине и концентрации. Жесткий график, ранние подъемы и интенсивный режим воспитывают характер настоящего спортсмена — собранного, ответственного и целеустремленного.

Как итог сборов мы получаем:

✅ Новую технику, отточенную до автоматизма.
✅ Готовые или почти готовые танцы на весь сезон.
✅ Фантастический рост физической формы.
✅ Уверенность в своих силах и сплоченный коллектив.
✅ Мотивация на весь предстоящий год!

Вот почему мы вкладываем силы в наши сборы. Потому что мы работаем на результат и растим чемпионов. ?

Хотите, чтобы ваш ребенок так же увлеченно занимался танцами и занимал призовые места на спортивных соревнованиях? Присоединяйтесь к нам!

Last modified on Среда, 03 сентября 2025 19:17

Rate this item

1
2
3
4
5

(0 votes)

Read 902426 times

Published in События нашего клуба

andey

Latest from andey

More in this category: « Танцоры ТСК "Надежда" выполнили нормы ГТО Новое направление »

263617 comments

что значит ставка отменена https://24chistota.ru/kak-vybrat-nadezhnogo-bukmekera/
mixed_rtEl 01.10.2026 08:01 Comment Link
Aloitin pelaamisen Lottolandissa muutama viikko taaksepain ja pakko sanoo et alkuun oli skeptinen mutta ihan hyvin lahti kayntiin. Rekkarointi oli nopee, perus jutut ja paasi pelaamaan. Minimitalletuksen tein kympilla Visan kautta ja rahat naky heti tililla. Taa on yks niista jutuista mika ratkasee mulle aika paljon — jos talletus tokkii niin en jaksa.

Peleista pakko mainita etta on aika laaja. Lottoland vetaa sisaan peleja isoilta tuottajilta esim. Play'n GO ja Big Time Gaming, joten tutut nimikkeet on paikalla. Ite pyorittelin Gates of Olympusta paaasiassa ja ihan ok palautuksia. Kolikkopeleja on reilusti yli tuhat ja sit on poytapeleja tietenkin. Tosin yks juttu — filtterit on vahan kompelo, loytaa kylla mut vaatii klikkailua.

Live-puolelta loytyy Evolutionin livekamaa ja pelattiin Crazy Timea viikonloppuna. Pyorii ilman patkimista puhelimella, mika on iso plussa. Bonuksista puhuttaessa — mulle tuli matchbonuksen plus freespinneja. Kierratysvaatimus oli jotain 30x mika on ihan ok taso. Kannattaa lukee ehdot aina ennen ku ottaa bonuksen.

Kotiutukset Lottolandista on menny mulle kohtuullisesti. Netellerin kautta kesti alle vuorokausi ja korttimaksu meni ehka kolme paivaa. Ei mitaan kauheen erikoista mutta ei valittamista. Voit kattoo bonuskoodit ja edut katevasti Lottoland jos kiinnostaa. Support vastaa livechatissa ja oon saanu ihan nopeesti bonusasiassa.

Puhelimella toimii selaimella eika tarvi ladata mitaan. Sivusto aukeaa hyvin ja slotit toimii ihan hyvin. Lisenssit nakyy sivuilla mika antaa tiettya turvaa. Ainoo pieni miinus on et sivusto ei oo taysin suomeks, mut englannilla parjaa. Kaiken kaikkiaan pelaan varmaan jatkossaki siella ainaki toistaseks.
lottoland_ueSl 01.10.2026 07:58 Comment Link
Worth bookmarking and sharing with anyone interested in the topic, that is my honest take, and a stop at jewelstonecartemporium reinforces that, the kind of generous resource that makes the open web feel worth defending against the constant pressure to retreat into walled gardens and curated feeds today everywhere I look across all my devices.
KimVor 01.10.2026 07:57 Comment Link
So I've been playing at Revery Play for about two months now and wanted to give my two cents on this. Signed up one evening out of boredom — minimum deposit was just ten quid which seemed fair, deposited ?50 to start and they matched with a 100% welcome bonus up to ?500 and 200 free spins. Playthrough sits at 35x and could be better honestly but not terrible either.

Game-wise actually surprised me — they've got over 3000 slots and table games from providers like Pragmatic Play, Microgaming and Yggdrasil. I've been smashing Gates of Olympus a lot — hit a decent 400x on Sweet Bonanza the other night. The live dealer stuff is all Evolution — Crazy Time is addictive honestly, streams are smooth.

One thing that sold me on Revery Play is withdrawal times. Paying with Neteller and the payout landed in less than a day. There's also Bitcoin and other e-wallets which is handy. You can check out the current promotions over at revery play if you're interested.

That said, it's not all perfect. Their support at Revery Play isn't the fastest — had to wait nearly 20 minutes on chat the other day. And the mobile site works fine but it feels a bit clunky versus some competitors. There's no app as such, just the browser version.

Still, I'm still playing there so that says something. The site is licensed and seems legit. For UK players this is a reasonable pick — only temper expectations on the support response times.
revery_etPn 01.10.2026 07:55 Comment Link
So I've been messing around on Rolletto for about six weeks or so and wanted to share my thoughts. Found it from a Reddit thread because I was getting bored of my usual spots. Registration was like under five minutes, nothing weird asked, then I put in ?20 as a first deposit — min deposit is ?20 which isn't bad.

First deposit bonus caught my eye — it was a hundred percent up to €500 with 200 free spins. Wagering's at x35 and that could be worse honestly for this kind of offer. Free spins were on Big Bass Bonanza from what I recall. Tbh, the spins didn't pay great but the deposit match gave me a solid session.

The lobby on Rolletto is actually massive. There's stuff from Pragmatic Play, NetEnt, plus Evolution on the live side. My go-to slots have been Book of Dead and a few Megaways games from Bonanza. Looks like there's over 3000 games in total. Live casino's solid too — roulette, blackjack, and I keep going back to Crazy Time and it's way too addictive. Proper live streams with actual dealers, picture quality is sharp on my laptop.

Cashing out is the bit I was most worried about and so far it's been fine. Tried Neteller and the money came through in under two days. They also do Bitcoin and a bunch of e-wallets for flexibility. You can check out what they've got on offer over at read more before you sign up. The thing that bugs me — they took like four days to process and was frustrating.

Using it on mobile, Rolletto runs fine in the browser — they don't have an app and honestly the browser version is fine. Pages load responsive and I've done sessions on my commute and it ran smooth. Their help team is live chat 24/7 and response time was under a minute the two times I needed them. They're licensed out of Curacao — not UKGC which some people might care about that.

Overall, it's not perfect — KYC speed and the layout feels slightly cleaner. But there's loads to play, withdrawals have landed every time, and the bonus gave me plenty of play time. Might not suit everyone but I'll be sticking with Rolletto for now.
rolletto_gtOa 01.10.2026 07:48 Comment Link
Halfway through I knew I would finish the post, and a stop at gildedgroveartisanmart also held me through to the end, content that signals its quality early and then sustains it is content with real internal consistency and this site has clearly figured out how to maintain quality from opening sentence through to closing thought.
Geraldillix 01.10.2026 07:48 Comment Link
Ho scoperto Crazy Time circa qualche settimana fa tramite un post su un forum e onestamente non me l'aspettavo. Ero un po' diffidente, sai come funziona con queste cose, ma dopo averci giocato un po' ho cambiato idea. Iscriversi e stato rapido, neanche dieci minuti e avevo l'account pronto. Il minimo per iniziare non e alto, mi pare 10 euro, il che e comodo per farsi un'idea.

La selezione di giochi e piu ampia di quanto pensassi. Ci sono slot di Pragmatic Play tipo Gates of Olympus che e una bomba, e anche roba di NetEnt e pure Play'n GO tipo Book of Dead. In totale ci saranno piu di mille titoli tra slot e tavoli. La sezione live e targata Evolution con dealer in carne e ossa — il game show di Crazy Time mi prende parecchio, quando becca il bonus giusto esplode tutto. Ci perdo piu tempo del dovuto.

Il bonus iniziale su Crazy Time era un match del 100% fino a cinquecento euro piu cinquanta free spin su Sweet Bonanza. Il requisito di scommessa sta a 35x, potrebbe essere piu basso ma e nella media per il settore. Ho notato bonus no deposit di tanto in tanto per chi gioca gia, il che e un bel tocco. Vi consiglio di controllare le promo aggiornate su Crazy Time se vi interessa.

Per i pagamenti accettano le carte principali, Skrill e Neteller, e pure crypto se preferite. Le mie withdrawal mi sono arrivati in circa 24 ore sull'e-wallet, il che non e male. Mi piace anche e che hanno l'app — l'ho scaricata sullo smartphone e gira liscia. Non dovete cercare l'apk da siti strani perche dal sito ufficiale la scarichi in un attimo. Sul cellulare ci gioco anche in pausa pranzo.

Il supporto su Crazy Time risponde via live chat ventiquattr'ore su ventiquattro e anche in italiano, cosa non scontata. Una cosa che mi ha scocciato: il KYC ha richiesto tipo tre giorni, un po' troppo. Pero una volta fatto zero problemi. Sono regolati Curacao, non e AAMS ma almeno c'e. Mi ci trovo bene e continuo a tornare.
crazy_poKl 01.10.2026 07:43 Comment Link
Ho scoperto Crazy Time qualche settimana fa tramite un amico e non vi nascondo che ci gioco ancora adesso. All'inizio ero scettico visto che di piattaforme ce ne sono a pacchi, ma la varieta mi ha convinto. Ci trovi roba di Pragmatic Play tipo Sweet Bonanza e Gates of Olympus, poi diverse slot di NetEnt piu qualcosa di Play'n GO come Book of Dead. Parliamo di oltre duemila giochi in tutto, insomma c'e da perdersi.

La parte live e fatta davvero bene. I tavoli sono gestiti da Evolution, con croupier veri e si vede che e roba professionale. Ho passato ore su il game show crazytime e non te ne stacchi piu. Roulette e blackjack non mancano, ma le ruote tipo Monopoly Live ti tengono incollato allo schermo. Un difetto che mi ha dato fastidio e che la sera nei weekend qualche tavolo lagga, niente di tragico pero.

Quando ti registri su Crazy Time offrono il 100% sul primo deposito fino a 500 euro con in aggiunta 50 giri gratis su una slot selezionata. Devi rigirarlo 35 volte, che non e il piu basso. Ho visto posti con 25x, pero almeno non ti fregano con clausole nascoste. Per iniziare bastano 20€. Se vi interessa date un occhio a le offerte attuali passando da Crazy Time per vedere cosa c'e.

Per versare e prelevare non ho avuto problemi. Puoi usare Visa, Mastercard, Skrill, Neteller e pure crypto. Ho prelevato con Skrill e ci ha messo meno di due giorni. Non male. Sul telefono Crazy Time si carica velocemente anche senza app dedicata, si adatta bene allo schermo e non da problemi. Un no deposit bonus non l'ho trovato, sarebbe stato un bel plus.

Il supporto e decente. Ho scritto in chat per un problema col bonus e mi hanno risposto in pochi minuti. Parlano italiano il che aiuta. Hanno licenza di Curacao, non e il top come garanzia, pero i pagamenti arrivano e tanto basta. Per chi gioca dall'Italia non ho lamentele serie.
crazy_xter 01.10.2026 07:41 Comment Link
Comfortable read, finished it without realising how much time had passed, and a look at violetharborvault pulled me into more pages the same way, the absence of friction in good content lets time disappear and that is one of the highest compliments I can pay any piece of writing I find online during a regular search session.
Damonnap 01.10.2026 07:39 Comment Link
Pelasin Lottolandissa pari kuukautta sitten ja taytyy myontaa etta en odottanu hirveesti mutta meni ihan hyvin. Tilin luonti ei kestany kauaa, perus jutut ja paas sisaan. Minimitalletuksen tein kympilla Visan kautta ja oli sujuvaa. Se on semmonen asia minka huomaa heti — hitaat maksut on dealbreaker.

Pelikirjastosta voin sanoo etta on aika laaja. Lottoland vetaa sisaan peleja tunnetuilta providereilta kuten NetEnt ja Microgaming, joten tutut nimikkeet on paikalla. Ma pelasin Gates of Olympusta paaasiassa ja voittoki tuli pari kertaa. Kolikkopeleja on varmaan satoja plus klassikot myos. Tosin yks juttu — pelien etsinta ei oo paras mahdollinen, valilla menee aikaa ettiessa.

Live casinosta loytyy ihan kunnon livekamaa ja kokeilin Lightning Roulettea yksin illalla. Toimii ihan sulavasti puhelimella, ja se on mulle tarkeeta. Bonuksista sen verran — ma sain matchbonuksen ja ilmaiskierroksia. Kierratys oli jotain 30x mika on ihan standardi. Ehdot kannattaa vilkasta silti etukateen.

Nostot Lottolandista on menny mulle suht nopeesti. Netellerin kautta meni pari tuntia ja Visa-nosto otti pari paivaa. Ei nopein mita oon nahny mutta ei valittamista. Loydat bonuskoodit ja edut katevasti lottoland casino jos kiinnostaa. Tukitiimi hoituu chatilla ja oon saanu kohtuuajassa ku oli ongelma.

Mobiilipelaaminen onnistuu suoraan selaimessa ilman appin asennusta. Saitti aukeaa nopeesti eika patkimista oo ihan hyvin. Lottolandilla on EU-lisenssi ja se on mulle tarkeeta. Ainoo mika vahan hairitsi et sivusto ei oo taysin suomeks, mut englannilla parjaa. Kyl ma jatkan pelaamista siella ainaki toistaseks.
lottoland_msSl 01.10.2026 07:37 Comment Link